ACS – Training

Zeiten

Jeden Mittwoch und Freitag von 19:00-20:30 Uhr in der Mehrzweckhalle Roter Sand

 

Trainer

Peter Böschen

Kontakt: 0170 6 28 31 98 oder peter@atemi-combat.com

Graduierungen:

  • 5. Dan Atemi-Combat-System (2015)

    Peter Böschen
  • 2. Dan ATK-Selbstverteidigung (BAE 2004)
  • 1. Dan Jiu Jitsu (BAE 2005)
  • 3. Kyu (Lila Gurt) Chendokan Aikido USA 1998
  • 5. Kyu Allstyl Karate 1993
  • 250 ISS (International Survivals-System)
  • Lehrerlizenz Deutscher Sport Bund (LSB)
  • Founder of Atemi-Combat-System 2006 (Team)
  • Gründungs-Mitglied der World – Combat – Association (WCA- Europa 2006)
  • Leistungsnadel des Landessportbundes Bremen 2011
  • Silberne Ehrennadel des Landessportbund Bremen 2014
  • Offizieller Repräsentant Budo Sportler mit Herz
  • Aufnahme Hall of Fame Martial Arts

Enno Voigt

Enno Voigt

Kontakt: 0176 44 41 97 07

Graduierungen:

  • 2. Dan Atemi-Combat-System (2015)
  • 1. Dan ATK-Selbstverteidigung (BAE 2004)
  • Leistungsnadel des Landessportbundes Bremen 2012
  • Übungsleiter C Deutscher Olympischer Sportbund (DOSB)

 

 

 

 

Peter Reese (Assistenz-Trainer)

Graduierungen:

  • 2. Kyu Blaugurt Atemi Combat System
  • 4. Kyu Orangegurt Jiu-Jitsu

 

Aufbau des Trainings

Das Training folgt einem grundlegendem Aufbau:

  • Angrüßen
  • Aufwärmen durch Bewegungsformen/Kraft-Ausdauer-Training (ca. 15 Minuten)
  • Fallschule mit Rollen und Stürzen (ca. 15 Minuten)
  • Technik-Training (ca. 45 Minuten)
  • Theorie wie Anatomie, Notwehrrecht, Erste Hilfe, Dojo-Regeln, Budo Geschichte u.v.m. (ca. 10 Minuten)
  • Abgrüßen