Abt,.Leiter : Jürgen Alfke, 0421-547107, j.alfke@gmx.de  
           
Jugendwarte:          
Angelika Alfke , 0421-547107, angelika.alfke@gmx.de      
Gaby Nikolaizik-Strehler          
           
Kursanmeldungen bei Angelika Alfke, angelika.alfke@gmx.de    
           
Unsere Angebote:          
           
Gesundheit:          
Herzsport Susanne P.-K. (Ro) Dienstag 18.30 – 20.00 Uhr  
Pilates                 *) Petra (Bu) Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr  
Pilates                 *) Petra (Bu) Mittwoch 18.45 – 19.45 Uhr  
Rehasport Orthopädie  *) Stefanie (Do) Montag 16.45 – 17.30 Uhr  
Rehasport Orthopädie  *) Stefanie (Bu) Dienstag 09.00 – 09.45 Uhr  
Rückenfit Gaby (Bu) Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr  
Yoga ab 15 Jahre *) Sabine (Stif) Montag 15.30 – 17.00 Uhr  
Yoga ab 15 Jahre *) Sabine (Stif) Montag 17.00 – 18.30 Uhr  
Yoga                    *) Stefanie (Re) Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr  
           
Kinder & Jugendliche          
Eltern-Kind-Turnen Monika (Bu) Mittwoch 16.00 – 16.45 Uhr  
Eltern-Kind-Turnen Ilona (Do) Donnerstag 16.00 – 16.45 Uhr  
Kinder  3 – 4 Jahre Monika (Bu) Mittwoch 16.45 – 17.30 Uhr  
Kinder  5 + 6 Jahre Monika (Bu) Mittwoch 17.30 – 18.30 Uhr  
Kinder  3 – 5 Jahre Ilona (Do) Donnerstag 16.45 – 17.30 Uhr  
Kinder  6 – 8 Jahre Ilona (Do) Donnerstag 17.30 – 18.15 Uhr  
Spiel-Sport-Spaß Ki ab 6 Jürgen (Re) Montag 17.30 – 18.30 Uhr  
Gerätturnen Anfängerinnen Angelika / (Bu) Dienstag 15.30 – 16-30 Uhr  
nur für Mädchen Vanessa (Bu) Donnerstag 16.15 – 17.30 Uhr  
Gerätturnen Fortgeschrittene Angelika / (Bu) Dienstag 16.00 – 17.30 Uhr  
nur für Mädchen Vanessa (Bu) Donnerstag 17.15 – 18.45 Uhr  
           
Bewegungslandschaft ²          
Krabbelalter  – 2 Jahre Angelika/Gaby (Bu) Samstag 09.30 – 10.30 Uhr  
Kinder 3 – 5 Jahre Angelika/Gaby (Bu) Samstag 10.45 – 11.45 Uhr  
           
Zumba Kids Susanne R. (Re) Mittwoch 16.15 – 17.15 Uhr  
Streetdance 10 – 14 Jhre Susanne R. (Re) Mittwoch 17.30 – 18.30 Uhr  
           
   
 
     
 
         
Fitness für alle:        
Mollig & Fit              Jürgen (Re) Montag 18.30 – 20.00 Uhr
Fit ab „50“              Stefanie (Do) Montag 17.45 – 18.45 Uhr
Fit in Form              Stefanie (Do) Montag 19.00 – 20.00 Uhr
Fitness                  Birgit (Do) Montag 21.00 – 21.45 Uhr  
Frauen Gymnstik      Monika (Re) Montag 20.00 – 21.00 Uhr  
Frauen Gymnstik     Ingrid (Bu) Mittwoch 14.45.- 15.45 Uhr  
Frauen Gymnstik     Jürgen (Re) Donnerstag 18.30 – 19.30 Uhr  
Fit nach Feierabend  Jürgen (Re) Donnerstag 19:30 – 21.00 Uhr  
Zumba Fitness       *) Susanne R. (Re) Mittwoch 18.45 – 19.45 Uhr  
Zumba „Gold“        *) Susanne R. (Bu) Freitag 17.00 – 18.00 Uhr  
Zumba Fitness       *) Susanne R. (Bu) Freitag 18.00 – 19.00 Uhr  
           
Hula-Hoop Dance   *) Lena (Bu) Dienstag 19.00 – 20.30 Uhr  
Hula-Hoop-Fitness  *) Lena (Re) Dienstag 18:00 – 19.00 Uhr  
           
Taekwondo:          
Anfänger ab 6 Jahre Adi (Bu) Montag 17.00 – 18.30 Uhr  
Erwachsene  ab 14 Jahre  Adi (Bu) Montag 18.30 – 20.30 Uhr  
Erwachsene  ab 14 Jahre  Adi (Re) Freitag 18.30 – 20.30 Uhr  
           
Badminton  ab 16 Jahre Marc (Ro) Montag  19.00 – 20.15 Uhr  
           
           
           
           
           
           
           
Zeichenerklärung:          
(Re)  = Rechtenflether Straße          
(Bu ) = Butjadinger Straße (Alte Halle)        
(Ro)  = Mehrzweckhalle (2) Roter Sand , Butjadinger Str.    
(Do)  = Dorfkampsweg          
(Stif) = „Dorftreff“ im Stiftungsdorf Rablinghausen      
           
   *)   = Kursform, Anmeldung  erforderlich        
   ²    = zwischen Herbst- und Osterferien